天上一天地上一年太离谱了

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:May 11, 2015 分类:生活

天上一天地上一年来算,西天取经总共走了14年,如果天上一天地上一年,那么取经十四年天上也就过了14天?那这样可就好玩了。孙悟空在取经过程中没少上天庭搬救兵,按照这种频率,且不是早上搬完这个救兵,下午(人间过了半年)又出现在玉皇大帝面前?昨天搞掂了犀牛精,今天又到青牛精?真是步步有灾。搞不好,就是天上所有天兵天将都时刻准备着下凡?有的下凡为妖,有的下凡收妖。天上只是过一会儿,地上已经几个月~~~这不累死天庭那帮纯爷们???如果天上一天地上一年,孙悟空搞得天庭乌烟瘴气,被压山下也就500多天,天上两年还没过呢孙悟空就被放出来了!!!!!!放出来也就两个星期,那个齐天大圣就成了斗战胜佛!!!!!!这也未免太快了!!!!!而在这两个星期里,天上不知多少天兵天将轮着下界,有做妖的,有抓妖的,简直马不停蹄。这边奎木狼刚刚在宝象国为非作歹,被罚去做太上老君的烧火童子没几天,就又跟着二十八星宿下凡收拾黄眉老佛;兜率宫的金银童子刚下去抓唐僧,没过几天兜率宫的牛儿也下凡兴风作浪,这兜率宫是不是跟孙悟空有仇?这里文殊狮子刚刚在乌鸡国兴风作浪,没过几天又出现在狮驼国无法无天,这是不是有点过了......

火星存在生命的证据

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:March 13, 2013 分类:生活

NASA宣布了对火星漫游车好奇号所钻取火星岩石样本的分析结果,显示古代的火星环境能支持微生物生存。好奇号上个月在火星盖尔环形山对古代河床附近的沉积岩进行了首次钻取,科学家从获得的粉末中发现了硫,氮,氢,氧,磷和碳,火星存在生命的证据。NASA火星探测计划的首席科学家Michael Meyer说, 火星任务的一个基本问题是红色行星历史上是否存在过一个适合居住的环境,“我们现在知道,答案是肯定的”。火星存在生命的证据。



硫,氮,氢,氧,磷和碳,就是火星存在生命的证据。


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启动效应

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:February 20, 2013 分类:生活

(文 / Tom Bartlett)在心理学的历史上,如今是最辉煌的时刻,也是最没落的时刻。现下,心理学中最绝妙的发现通常都是较为简化的结果,而且还为了迎合大众的口味进行了重新包装。如果你想出一本没有吸血鬼或绑缚情节的畅销书,编辑肯定会建议你给其中几篇心理学论文找些沾边的趣闻轶事,或者取个能吸引眼球、掷地有声的标题。不过,情况也不完全如此。对于那些研究更专业化问题的人,比如研究语音识别中音素单位的作用的学者,他们必须用这样一个事实来安慰自己:科学从本质上讲是不能一蹴而就的。但是,能提出有趣理论的有一夜蹿红的潜质。过去十几年,在意识的作用、人类行为的原因和动机方面, 社会心理学研究者取得了惊人发现。这些发现跟循序渐进不沾边。

与此同时,心理学也深受丑闻与怀疑的困扰。迪德里克•斯塔佩尔(Diederik Stapel)、马克•豪泽(Marc Hauser)和德克•斯密斯特斯(Dirk Smeesters)等等曾经论调张扬的研究者,被控编造实验结果,而且设法躲过同行评审的监督,之后就眼睁睁地看着自己的事业轰然倒塌。心理学虽然并非唯一存在学术造假现象的学科,但是这个问题确实存在。而且这一学科还存在所谓的“文件抽屉问题”(file-drawer problem,也叫发表偏倚),也就是,研究人员往往会发表罕见的成功结果,而忽略他们实验中的大量失败结果,从而使某种侥幸结果看上去很像突破性进展。不论公正与否,社会心理学家确实被认为是对自己的实验方法并不那么严格的研究群体,他们一般不会重复自己或其他人的工作,而是加紧进行下一项能写出惊人标题的论文的研究。

很多批评声音都将矛头指向启动效应的研究。“启动效应”的定义变得比较模糊,因为这个术语可以代指一系列现象。其中一些现象以数十年的可靠证据为根据,比如锚定效应(anchoring effect),当某商家在自己的标价牌旁列出竞争对手高昂的售价时,就是利用这个心理学效应让你觉得在这里买东西是占了大便宜。这一招也确实管用。

而招致批评的研究则主要集中在被称作“行为启动”(Behavioral priming)或“目标启动”(Goal priming)的领域,这些研究展现了潜意识暗示如何使人做出各种疯狂行为。一只温热的马克杯会让你变得更友善。美国国旗让你将选票投给共和党。快餐标识让你变得急躁。有一小群对此持怀疑态度的心理学家,暂且把他们叫做“重复实验家”(Replicator),他们一直在自己的实验室里努力重复某些最广为人知的启动效应实验。

他们发现了什么呢?大多数时候,他们都得不到与原实验类似的结果。这些研究禁不起检验。肯定是哪儿出了问题。约翰•巴奇(John Bargh)无疑是启动效应研究领域中的绝对权威,因此重复实验家特别留意了他,以及他那项最早针对启动效应的研究。

 

最早的“启动效应”研究:读单词让人步速放缓的实验

像很多有名的心理学实验一样,研究者不会告诉被试实验的真实目的。一名在纽约大学读本科的实验对象将一列单词重新排列成有意义的句子,然后研究人员告诉他,该实验是针对语言能力的研究。事实并非如此。其实,直到实验对象离开屋子后,真正的实验才开始。一名研究生待在走廊上,她的外套里面藏着一只秒表。她装作等着开会的样子,但实际上是一名研究人员。离测试室门口30多英尺(差不多10米)的走廊上,贴着一条银色胶带,她需要测量被试者走过这段距离的时间。整个实验全靠那只秒表了。

实验人员要求被试重新排列的那些单词并不是随机的,尽管看上去的确如此(在每位被试者实验后的采访中,这一点得到了确认)。它们是类似于“宾果游戏”(bingo)、“福罗里达州”(Florida)、“针织品”(knits)、“皱纹”(wrinkles)、“痛苦”(bitter)和“单独”(alone)这样的一串单词。当你读这一串词时,你几乎都能想象出一个弯腰驼背的老人在公寓里轻轻地四处走动,同时还抱怨电视节目的情景。对照组的人则重新排列那些不会让人产生特定联想的单词。在比较两组人的步行时间时,研究者发现,总体而言,实验组走得比对照组慢。纸页上的单词让他们举止像老年人。

这个发现挺有意思。但是你越想越觉得这似乎关系重大。如果我们总是受到这种微妙、注意不到的暗示的影响会怎么样?如果“福罗里达州”让你变得慢吞吞,“猎豹”这个词能让你健步如飞吗?暂且不说走路速度了。周遭的环境是否无意中让人变得更卑劣、更具创造力或者更蠢钝?我们都喜欢人生之舵握在自己手中这种观点,但实际上我们只是随波逐流怎么办?

约翰•巴奇、马克•陈(Mark Chen)和拉拉•伯罗斯(Lara Burrows)在1990年或1991年做了这个实验,之后合作写了一篇论文。这篇论文直到1996年才发表。为什么要压着这样一个有趣的结果不发表呢?首先,他们想重复这个实验,而且也确实这样做了。他们也想用不同的暗示信号做类似的实验。其中一个类似实验的目的是,测试被试看到非裔美国人的面孔后是否变得更有敌意。被试(都不是非裔美国人)确实产生了这样的反应。在另一项实验中,实验人员首先让被试接触了一些无礼言辞,然后观察他们会不会因此更容易打断别人说话。结果被试的确变得更爱插嘴了。

直到其他实验室也发现了同类现象,3人这才发表了这篇论文。他们知道自己的发现会引起争议。他们知道很多人不会相信这个结果。他们愿意当出头鸟,但是他们不想成为唯一把脖子伸出去让人砍的人。

这项研究发表在《人格和社会心理学》杂志(Journal of Personality and Social Psychology)上,之后被引用了2000多次。尽管同时期甚至更早的时候,就有其他研究者做了类似的工作,但的确是这篇文章开启了启动效应的时代。3位作者甚至在发表这篇论文之前就明白,该论文很可能会产生深远的影响。他们写道:“很多社会心理学给我们的启示看起来非常值得深思。”

言外之意:这个现象极其重要。

 

丑闻

约翰·巴奇9、10岁的时候,就决定长大后要成为一名心理学家。他想深入了解人类情感,因为人类情感是这样一种“对万事万物有神秘而巨大影响的力量”。他记得自己上高中时曾就斯金纳(B. F. Skinner,即伯尔赫斯•弗雷德里克•斯金纳,美国心理学家、行为学家,新行为主义的主要代表,操作性条件反射的奠基人)的理论与人发生争论。班上其他人都认为斯金纳的观点荒唐可笑。巴奇却不这样认为,倒不是因为他欣赏激进行为主义的主张或喜欢斯金纳通俗的文风。更多是因为他很吃独树一帜这一套。如今他说:“这个人的想法没人赞同,没准他就是对的呢。”

2012年圣诞节前几周,某个周四的上午,我见到了巴奇。他当时穿着粗针毛衣、做旧牛仔裤和徒步靴。他已经58岁了,不过仍旧是满头乌发,发型凌乱得恰到好处。巴奇倚在苔绿色的组合家具上,一边大口喝着咖啡提神,一边批改厚厚一摞期末论文。他站起来欢迎我,之后坐下来,叹了一口气。

对巴奇来说,2011年是艰难的一年。他事业的低谷应该出现在那年1月,当时《公共科学图书馆•综合》(PLoS ONE)上发表了一篇文章,说巴奇那个著名的步速放缓的研究结果无法被重复。这并不是第一个无法被重复的研究结果,但这一次戳到了他的痛处。实验中,研究人员尝试模仿巴奇的研究方法,但是有一项重要的改动:他们没有使用秒表,而是用自动计时装置和红外探测器,以排除所有可能的测量偏倚。实验结果表明,那些暗示性文字不会使被试走路速度变慢。他们又用秒表做了一次实验,不过稍微做了一点变动:他们告诉用秒表计时的人,哪些被试可能会走得慢些。这次的实验重复出了巴奇发表的结果。论文的标题说明了一切:《行为启动效应:都是大脑在作怪,不过是谁的脑子呢?》(Behavioral Priming: It's All in the Mind, but Whose Mind?)

这篇论文让巴奇觉得心烦。他认为,那些研究者并没有完全按照他文章中所述的方法进行试验,尽管他们声称并非如此。但是真正让他气炸了的是一篇解释这一实验结果的博文。这篇文章将巴奇的实验与臭名昭著的“聪明汉斯”相提并论——汉斯就是那匹传说会数数的马。人们一开始认为汉斯是一匹有很强的数字感的神马,能用蹄子踩踏地面这种方式回答数学题。但事实上,汉斯只是读懂了驯马师的肢体语言而已。在这项研究中,巴奇本人扮演了掩人耳目的驯马师的角色。他不接受这样的说法。如果发表在PLoS ONE上的那篇论文是正确的,那巴奇的实验的重要性会大打折扣。而且,在别人眼中,他就像一个傻瓜,被实验设计中一个极为明显的缺陷耍得团团转。

巴奇在《今日心理学》(Psychology Today)的网站上开设了博客,他在上面发了两篇详细的长文。他一一指出了自己眼中PLoS ONE上那篇论文里出现的各种错误。更重要的是,巴奇写道,在自己的实验中,用秒表计时的研究生不可能事前知道哪个被试会走得慢、哪个被试会走得快。与大多数科研圈的公开讨论相比,这两篇博文的语气确实强烈些,不过也说不上是吐沫横飞的咆哮体。巴奇在文章中使用了“不是无能就是无知的研究者”这样的字眼,明显是在抨击PLoS ONE那篇论文的作者。他还嘲笑PLoS ONE这本在线刊物监管不力,称重复实验论文是因为“塞了钱才发表出来”。巴奇博文的标题为《他们脑子里什么都没有》(Nothing in Their Heads),尽管这个标题可能只是想表达启动效应就是一种潜意识行为,不过这种双关并不怎么友好。

对于那些从“相传信誉不错的在线媒体里找寻精确的心理科学信息”的读者,巴奇也在文中表示了关心。这是在挖苦之前那篇博文的作者Ed Yong,巴奇觉得Yong的文章不公正。“让我难过的不仅仅是那篇论文中的内容,还有Ed Yong对那篇论文的评述。”巴奇说。不过,Yong的文章是经得起推敲的新闻报道。Yong采访了研究人员,并且交代了来龙去脉。Yong的标题——《为何心理学经典实验并非看上去那样经典》——也许有些软,但内容是够硬的。

 

“简化者”

在巴奇因论文和舆论沮丧的时候,重复实验论文几位作者也同样讶异于巴奇如此强烈的反应。“那反应确实让我们很困惑。”身为布鲁塞尔自由大学认知科学教授的阿克塞尔•克利尔曼斯(Axel Cleeremans)这样说。“显然,他的语气太轻蔑了,几乎就是赤裸裸的污蔑。他把我们描述成一群业余实验者,大家都明白不是这样的。”他们也不觉得巴奇对他们实验方法的批评有理有据。即使这样,他们还是又做了一遍这个实验,而且将巴奇提出质疑的地方都改进了。但这次实验还是无法得出与巴奇的原始实验一致的结果。

他那两篇博文饱受非议,于是巴奇将它们删掉了。虽然他的观点没有改变,但是巴奇觉得自己的语气确实过分了。过去一个多月来我们谈了很多次,巴奇不时会搬出自己最近发表在《认知科学发展趋势》(Trends in Cognitive Sciences)上的一篇综述文章,竭力为自己的论文辩护。这篇文章列举了最近的启动效应方面的研究,搞得就像该领域研究现状的报告一样。简言之,科学不断向前,启动效应研究发展良好。

他抱怨说自己是科研欺侮(Science bullying,一些支持巴奇的人也用了同样的表达方式)的受害者。不过,有时候,他看上去就是一副被打垮了的样子。“你把自己的全部事业和生命都投入到一项研究中,最后却发生了这样的事情。这太难接受了。”巴奇正是由于启动效应而闻名于世的。他说“我的名字就是代表这类效应的一个符号”,这并不是傲慢自大。这是事实。

在1996年那篇论文发表之前,他已经发表了无意识自动心理过程方面的文章,收到了广泛重视并被多次引用,不过还是启动效应成就了他。几年前,对他的攻击还未开始时,巴奇在Edge网站的采访中阐释了自己的研究目的:“我们的研究是层层深入的,试图找到重要的心理学效应背后简单基础的原因。我们要找的是能诱发重大效应的简单而不是复杂的东西、简洁的过程或者概念。”这篇采访稿给他打上了“简化者”的标签。

当我问他自己是否相信这些心理学效应的真实性时,巴奇说他相信。这些效应在不同的实验室都得到了印证。某些重复实验是对原始实验的精确复制:用秒表计时、让被试看同样一组单词等等。而其他的重复实验只求神似。他们都在研究一个相同的效应,但有的实验可能观察笔迹而不是走路速度,有的实验可能研究的是肥胖而非老年人的习惯。但是,这些研究的精髓是一样的。“不仅仅我的工作遭受非议,”巴奇说:“很多人的研究都遭受了攻击和摒弃。”他也怀疑过自己。面对如此质疑,他怎么可能没有怀疑过自己?即便你对自己所做的工作相当自信,但有人仔细检查你以前的论文,从里面找漏洞的时候,你肯定会如坐针毡。“也许是我们工作时的某个细节我没有注意。”他说道,并一一解释自己曾经产生过的想法。“然后你就开始在脑子里做检查了。”

那么,为什么不动手实际检验一下呢?重新开展实验,再配备上能保证实验不出岔子的合理措施,这并不会产生多大花销。要让本科生连词成句,之后在楼廊上溜达一下,这并不需要专门去申请个基金。巴奇说,他不想强迫自己的研究生花时间做这种有污点的研究了,他们已经对自己的工作前景非常忧虑了。同样,他意识到某些批评者认定了他在耍花招,对于研究启动效应,他肯定有什么“独门秘笈”,这种评价听上去挺好,可根本就不是夸人的词儿。“我觉得没有人会相信我。”他说。

 

来自诺贝尔奖得主的调停

哈罗德•帕什勒(Harold Pashler)肯定不会相信他。帕什勒是加州大学圣地亚哥分校的一名心理学教授,在众多重复实验家中,他是最多产的一位。大约4年前,他就开始尝试启动效应的重复实验,帕什勒说:“我想亲眼看看这些现象。”这只是委婉地表达他认为这些现象可疑而已。目前帕什勒已经尝试了十几种实验了,包括那个步速放缓的研究。他从没得到过与巴奇一致的结果,一次都没有。

今年秋天,诺贝尔奖得主心理学家丹尼尔•卡尼曼(Daniel Kahneman)给包括巴奇在内的一小群心理学家发了一封邮件,警告他们心理学研究“即将大祸临头”,因为启动效应的相关研究遭到种种质疑。卡尼曼直言不讳地写道:“我认为你们应该团结起来共同解决这个难题。要想有效地打消各种疑虑,你们应该首先承认怀疑确实存在,并且直面它们,因为反抗性的否认姿态只能让情况变得对自己更加不利。”

出自诺贝尔奖获得者之笔、言辞犀利的邮件往往能引起人们的注意,而这一封也确实做到了。卡尼曼和巴奇一起讨论了那些针对启动效应研究的无情攻击后,将这封邮件发了出去。卡尼曼打算充当有点政界元老模样的调停人,他努力让相信和怀疑启动效应的人相互沟通。不过在这场辩论中,调停者也有他自己的立场:卡尼曼相信这些启动效应现象,每次写到巴奇的时候,字里行间都透着钦佩之情,卡尼曼的畅销书《思考,快与慢》(Thinking, Fast and Slow)便是佐证。

高层指示下达以后,双方利用电子邮件展开了对话。与研究人员的即兴发挥或私下的谈话相比,这场对话的气氛缓和了很多。其中出现了卡尼曼所倡导的那种合作性的谈话,双方研究者以探求真理的名义通力协作。邮件对话进行得十分文明,不过却没什么成果。

在一封邮件里,帕什勒抛出了一个看似温和无害、实则向对方叫板的问题:“你能不能提出一两个你觉得特别强有力的目标启动效应的例子,即便是不怎么出名的也可以?”言下之意就是,要么拿出确凿的证据,要么就闭嘴。给我看看你觉得确定无疑的证据,然后我来尝试重复实验结果。有人指责帕什勒和其他反对启动效应的人,专门拿漏洞最多的研究开刀,在成功地质疑之后就出来显摆;帕什勒说这话的目的就是要反驳这种指责。然而,他没有得到自己想要的正面回答。“有人提出了一些建议,但没人能给出一个实实在在的例子。” 帕什勒说。

为什么这些研究结果总是令人困惑地无法被重复呢?一个可能的解释就是,这些研究中有一些隐秘的削弱性因素和敏感的外部条件,使得实验难以被复制。可是帕什勒认为,那些研究论文中从没有提到这些。他在同一封邮件中写道:“所以,单单阅读文献,我们不能解释为什么这些实验结果如此微妙和脆弱。”

巴奇认为,与20世纪90年代相比,现在的确对这些现象了解得更多,这些现象也比研究者预想得更加复杂。这并不是问题,而是一种进步。如果你本来就不熟悉社会心理学领域的文献,也不熟悉众多改进和深化了先前结论的实验,那成功地重复出这些实验的结果就不太可能。这样一来,你就不能把自己重复实验的失败算作原始研究作假的证据,而事实上,你只是证明了自己对社会心理学研究并不怎么在行。

帕什勒无法完全掩饰住自己对这种辩护的鄙视之情。他说:“对我来说,这完全说不通。你发表了这篇文章,那肯定表明你认为这项研究工作是能够被重复的吧。为什么我们就不能按照你的方法做出同样的结果呢?”

 

重复实验家的发现

大卫•尚克斯(David Shanks)赞同上述观点。他同样一直在尝试重复著名的启动效应研究,他也一直没有成功。作为英国伦敦大学学院的一名心理学教授,尚克斯在一篇即将发表的论文中详细列举了他和几位共同研究者如何尝试重复最有趣的启动效应研究——所谓的“教授暗示”(professor prime)。实验中,研究者让一组被试想象教授的生活,然后列出自己想到的教授的特征。而另一组被试则被要求想象并写下足球流氓的特征。

然后,研究者会让两组被试回答桌面游戏“棋盘问答”(Trivial Pursuit,一种问答游戏,问题涉及常识和流行文化)中的问题,比如“名画《格尔尼卡》的作者是谁?”“孟加拉国的首都是哪里?”(答案分别是毕加索和达卡。)然后计算各组的得分。之前想象过教授的被试得分高于没有受过任何暗示的对照组。想象过足球流氓的被试者得分低于想象过教授的实验组,也低于对照组。想象教授的特征会让人变聪明,而想象流氓的特征则会让人变傻。这个实验被重复了很多次,甚至一个荷兰的电视节目也做过这个实验。

尚克斯却得不到类似的结果。他真的努力尝试了,不止一次两次,而是9次。

尚克斯说,对启动效应持怀疑态度的人,不仅限于致力于重复这些实验的人,不仅仅是重复实验家。“我认为,心理学研究领域中怀疑这些发现的真实性的人比你想象的多,不过他们只是在饮水处闲聊的时候才会说起这种想法。”尚克斯说:“他们不会把这些观点发表在学术期刊上。”

尚克斯和跟我聊过的所有怀疑者一样,他相信启动效应要面对的最糟糕的情况还没有出现,他预测,“接下来两三年中,你会看到启动效应重复失败的论文会如潮水般涌现在期刊上。”这样的论文潮可能会出现的更早。目前期刊已经将一些实验重复失败的论文放在网上供读者预览评论,而更多类似的论文已经写好了(尚克斯那篇关于教授暗示的文章已经在PloS ONE的网站上贴出了预览版)。我采访过的几位研究者并不愿意在同行评议之前谈论自己的实验结果,不过他们的初步结果并不怎么振奋人心。

艾普•迪克特赫斯(Ap Dijksterhuis)是教授暗示实验那篇论文的作者。迪克特赫斯是荷兰内梅亨大学的一名心理学教授,他一开始并不愿意接受有关那篇文章的采访。那项研究已经不是什么新闻了,他的文章发表于1998年。而几年前他就已经不再从事潜意识过程的相关研究了,一部分是因为他想从事与幸福有关的研究,另一部分原因则是潜意识过程研究总是受到攻击和怀疑。他已经受够了。

迪德里克•斯塔佩尔丑闻的曝光使讨论气氛变得更差了。斯塔佩尔是荷兰蒂尔堡大学的一名社会心理学家,他发表的很多论文都被指出存在学术不端问题。无论是造假的深度或广度,都让人大跌眼镜,这改变了对话的主题。“这就不是学术研究有待改进的问题了,这是学术造假。”迪克特赫斯这样评论斯塔佩尔的学术丑闻。“我认为这种行径一直影响着学术圈。现在,人们几乎会觉得,那些的确找到有效数据的人其实犯了错误,他的研究很糟糕,甚至可能在进行学术造假。”

在卡尼曼号召发起的那场电子邮件讨论中,迪克特赫斯列举了若干可能的原因,用以解释为什么怀疑者在尝试启动效应研究时得不到结果。其中一项就是文化差异。荷兰和美国对偏见的研究是不一样的。某些被试并不容易受某些暗示的影响,特别是那些自我意识强烈的被试。在一次采访中,他提出了另一个可能性,这个可能性就没有之前的那些大气了。“可能他们是糟糕的实验者,”迪克特赫斯说:“他们也许认为自己证明了,这些已经被十几人甚至二十人印证的结果是不能重复的。但基本上,这只能证明是他们自己出了问题,他们实验室里出了差错。”

他发现了最引人注目的现象。他总能做到这一点。…… 他本人就是一种暗示。

约瑟夫•西萨里奥(Joseph Cesario)对启动效应半信半疑,不过近来他更倾向于对其持怀疑态度。西萨里奥是密歇根州立大学的一位社会心理学家,他成功地重复了巴奇所做的步速放缓的实验,同时发现,在实验过程中被试对老年人的态度决定了这个效应是否会起作用。如果被试者讨厌老年人,那他的脚步就不会慢下来。实验中存在削弱启动效应的因素而使实验结果很难重复,很多细微的不利因素都会导致实验失败,他赞成这种说法。不过这种理由是远远不够的。“在某些情况下,这种说辞成了一种借口。”西萨里奥说:“一小群研究者总是反复碰到削弱启动效应的因素而失败,这是不行的。”

西萨里奥最近一直在试图重复巴奇的最新研究结果。在这项去年发表在期刊《情绪》(Emotion)上的研究中,巴奇与共同研究者伊迪特•沙莱夫(Idit Shalev)询问了被试的个人卫生习惯——洗澡的频率、时长和喜欢多高的水温。他们同样让被试接受了用以评估社会隔离程度的标准测试,也就是要看看被试有多孤独。他们发现,孤独的人往往花更多时间洗澡,而且使用的水温更高,似乎是想用热水来温暖因缺乏经常性的社交活动而冰冷的心。

确切来讲,这不能算启动效应,尽管这的确是一种通常被称作“具身认知”(embodied cognition)相关的潜意识现象。和步速放缓研究中所出现的情况一样,被试没有意识到自己的行为,不知道自己因为孤独而花更多时间洗澡。热水能够驱散孤独感吗?这个研究结果与日常生活息息相关,引得媒体争相报道。《泡个长长的热水澡能洗去内心的孤独》,NBC新闻打出了这样的标题。

92名被试参与了巴奇的研究。而到目前为止,西萨里奥已经对2500多名被试进行了相同的实验。他发现泡澡和孤独之间完全没有联系。一点都没有。“如果你让人觉得只要洗个澡就能治好他的抑郁症,这样做非常危险。” 西萨里奥说。他觉得巴奇的数据也相当棘手。“极其小的样本量,极其之大的现象,这是个危险信号。”西萨里奥说:“对于发表研究结果的人来说,这不是个危险信号,但研究者应该注意。”

尽管西萨里奥之言在某种意义上是针对巴奇的,但西萨里奥认为整场争论这样对人不对事,是很令人遗憾的,好像给人举行公投一样。“他发现了最引人注目的现象。他总能做到这一点。”西萨里奥说:“由于巴奇本人就是启动效应的标志,他发现的某些现象无法被他人重复,从这种意义上讲,这使所有启动效应研究都遭到质疑。他本人就是一种暗示。”

故事原本就是这样。巴奇的研究在严格的审查下变得支离破碎,同时启动效应也变得破败不堪。过去几十年中,社会心理学中最令人激动的领域就是启动效应相关的实验,这些近乎神奇的实验中,人们在毫无察觉的情况下变得更加聪明或走路速度变慢,也许最后它们会成为社会心理学中一个尴尬的注脚,而不是里程碑式的成就。

然后加里•莱瑟姆(Gary Latham)出现了。

 

转折

莱瑟姆是多伦多大学管理学院的一名组织心理学家,他觉得巴奇等人做的那些实验全是扯淡。“扯淡”这个词儿是他的原话。他告诉自己的一个研究生阿曼达•尚茨(Amanda Shantz),如果她能尝试应用巴奇的启动效应原理,那肯定会有双赢效果。如果没成功,他们就能发表一篇能帮助抹黑启动效应的论文。如果成功了,那就有意思了。

他们做了个预实验,首先给被试者看了张一个女性赢得跑步比赛的照片,然后让他们参加一个需要集思广益的任务。如巴奇的研究预测的那样,那张照片让他们在该任务中表现得更出色。至少看起来如此。之后,莱瑟姆又和另一个实验室合作进行了一遍这个实验。这一次,被试是来自某大学资金募集活动呼叫中心的员工。他们被分成三组。研究人员给了每个小组一张打电话时可以看到的情况说明书。在情况说明书左上角的位置有一张照片,上面是女性赢得比赛的情景,或者是呼叫中心员工的一般情境,或者该位置没有照片。这次的实验结果仍旧与巴奇的一致,受到照片暗示的被试募集到了更多资金。受呼叫中心员工照片暗示的被试募集的资金数目最多,看到跑步比赛冠军照片的被试者其次,这两组被试都比无照片的对照组募集了更多资金。但实验后被问到时,被试都回答自己太忙了,根本就没注意到那些照片,即便这样,这一结果依然成立。

莱瑟姆打心眼儿里不希望巴奇是对的。“我开始这项实验的时候,对巴奇的实验结果非常怀疑,根本就不相信。” 莱瑟姆 说:“看到我的实验数据支持巴奇的发现的那一刻,我几乎从椅子上摔了下来。”

这个实验改变了莱瑟姆对启动效应的看法,并让他现在开始思索日常生活中潜意识暗示的应用。有没有照片能让人工作时表现更出色?会不会有让人表现更差的照片?应该如何对周围的影响因素做细微调整呢?“这些环境里的这类暗示信号会以各种方式潜移默化地影响我们,这几乎让人不寒而栗。”他说。莱瑟姆没有就此止步。他继续利用巴奇的观点尝试其他实验,而最终结果只是让他对启动效应的信心更加足了。“我又得到了两个让人兴奋的结果。” 莱瑟姆说:“我知道约翰•巴奇还不知情,不过他看到结果的时候就会笑开花了。”

莱瑟姆不知道为什么其他人在重复实验的时候出了这么多麻烦。他只知道自己发现了什么,而且他对自己的实验数据确信无疑。莱瑟姆相信,最后巴奇会洗脱嫌疑,成为潜意识动机研究的先驱。“我就像被感化了的基督徒。起初我还是个笃信无神论的人,现在我成了一个信徒。”他说。

观念转变后,莱瑟姆给巴奇发了一封电子邮件,将自己的呼叫中心实验的相关情况告诉他。当我对巴奇提起这些的时候,他的脸上终于出现了一丝喜色,这是我们谈话开始以来他第一次出现这样的表情。“你可以想象,那对我的帮助有多大。”巴奇说。一直以来他都觉得自己孤立无援、四面楚歌,担心自己会给后人留下一段有警示意味的故事。“我觉得自己就像在一座孤岛上一样。”他说。

尽管莱瑟姆现在已经是相信启动效应的研究者了,但他并非全无异议。研究圈子里涌现出越来越多的重复失败的实验。迪克特赫斯相信,虽然卡尼曼是一番好意,但他那封警示“马上大祸临头”的邮件可能会变成自我应验的预言,不仅没能挽救启动效应研究,反而使其面临分崩离析的危险。恐怕这种看法的影响已经太过消极,以致之后的重复实验无论结果如何,都变得不重要了。对巴奇来说,他尽力将目光放长远些。“我们得考虑50年或100年之后的事,那时候人们会相信这个理论吗?”他说:“也许启动效应不是真的。让我们看它是不是吧。”

 




我相信这可以改变一个人。难道人都有模仿的本性么,性格模仿,行为模仿,外观模仿。。

北京甜梦家庭农场

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:February 17, 2013 分类:生活

甜梦家庭农场

甜梦家庭农场是指以家庭成员为主要劳动力,从事农业规模化、集约化、商品化生产经营,并以农业收入为家庭主要收入来源的新型农业经营主体。在美国和西欧一些国家,农民通常在自有土地上经营,也有的以租入部分或全部土地经营。农场主本人及其家庭成员直接参加生产劳动。早期家庭农场是独立的个体生产,在农业中占有重要地位。中国农村实行家庭承包经营后,有的农户向集体承包较多土地,实行规模经营,也被称之为家庭农场。2013年“家庭农场”的概念是首次在中央一号文件中出现,称鼓励和支持承包土地向专业大户、家庭农场、农民合作社流转。

甜梦家庭农场,自助农场,家庭自助种菜,自助采摘。

甜梦家庭农场,您家庭的好伙伴。


甜梦家庭农场
http://www.tianmeng.org/jtnc/





昌平公园的石碑

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:February 14, 2013 分类:生活

昌平公园的石碑

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原来单反都已经买了有2年了。。。。

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:February 14, 2013 分类:生活

今天无意中翻到了2011年6月的一张照片。

原来单反都买了3年多了。。。

3年多了,依然一事无成。

要加油啊!



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akb48最漂亮的一个

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:February 14, 2013 分类:美丽,生活

akb48最漂亮的一个——宫崎美穗


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2月14情人节

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:February 14, 2013 分类:美丽,生活

情人节快乐

永远快乐


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给g12升级安卓4.0系统

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:February 8, 2013 分类:生活

我的g12是11年买的,后来就刷了 cm 系统。cm7.1 使用起来非常方便。

这两年安卓发展的非常迅猛。现在已经是4.0了。

眼看着cm一直没出g12的4.0rom。htc的官方都已经出了这系统。


然后来看。我还是升级htc官方的4.0系统吧。


大不了越狱后自己删除其内置的垃圾软件。


不知道我的g12在升级4.0后会表现的怎样,希望不要卡死。。。。呜呜。。。


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2013年计划

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:February 4, 2013 分类:生活,技术

完成客户的项目。

利用30天时间学习IOS并且做3+个IOS+后端server项目。并且开源。

学习arduino  读作:“阿迪诺欧”

学习Linux


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过去的2012

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:February 4, 2013 分类:linux,生活,技术

2012年发生了很多,从辞职被拖欠薪水,到被气病,到武汉之旅,天津之旅,无力的沉默。

2012年发生了很多,从朋友,到客户。

现在,马上就要过年了,过去的2012年是个很特别的一年,这一年我赚到了人生最高的月薪,也再一次开启我的创业之旅。很明显,这次要游刃有余的多,但也更要感谢我过去的领导:王经理,的支持。和过去的老师的一次再一次的相信。虽然她的项目过了年就要上线直到现在只还存在一个半成品。一定要在学校开学前完成项目,就算可以简单的使用也好!就要做削减功能了。不能让老师在担心了。今天是2月4号。9号是除夕。那么。从今天开始的 4,5,6,7,8 五天,我将全部用在老师的项目上。


最近睡的很晚,经常 凌晨,3,4点才睡着。造成这样的原因是,之前1,2,点睡,然后就一天比一天睡的晚了。。。

熬夜的确是个很消耗身体的事情,消耗的不是体能,是精神。整个人很没精神。


最近发现了 raspberry pi arduino mk802 这些平台。以及各种传感器。发现这种传感器比我想象的要开发容易的多。各种部件,接口,处理器,几乎都可以在网上买到,也可以找到示例代码,并且还有开源平台,有了这些传感器就可以开发出很多有趣,并且可以改变人类的东西,在这提到,这些东西几乎都运行在linux 或类unix下。可以肯定的说,做这类开发,必定要用到linux。并且,raspberry pi arduino mk802  这些设备都非常受益于开源 。开源的图纸,开源的硬件,开源的驱动。


从前对于开源只理解到源代码开放免费使用,现在来看,开源对于世界来说,就等于自由。你绝对不希望你在开发传感器应用的时候要花钱买各种驱动各种软件。如果整个环境都是封闭的,不会有丰富的智能产品出现。


扯远了。2012。动荡的一年。2013,冒险的一年。2013年,维系住客户,开发新客户,学习IOS ,学习 linux,arduino。


2012 is forever 2013 is come on



彭祖分脉相关 1

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:February 1, 2013 分类:生活

“彭祖分脉”功是一奇功,但是早已失传了,
“这是彭祖分脉功,你没听说过么,练了它,什么毒都不怕的。
汉代有一位身轻若燕、「能作掌上舞」的著名舞人── 赵飞燕(原名宜主)。
由于家藏有「彭祖分脉」之书,因此她「善行气术」。宜主长大成人,容貌绝丽,体态轻盈。
后来父死家败,宜主与妹妹合德流落首都长安(西安),后辗转到阳阿公主家当婢女。

宜主暗下功夫,刻苦钻研歌舞技术,由于她舞姿特别轻盈,故改名为赵飞燕。



彭祖分脉(彭祖经)

环宇飞扬 x800 歌曲下载方式和SD卡歌曲恢复方式

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:January 23, 2013 分类:生活

环宇飞扬 x800

下面是环宇飞扬 x800的参数。

音箱类型: 户外便携音响

音箱系统: 单声道

额定功率: 3W 扬声器单元: 直径40mm

调节方式: 按键 有源无源: 有源

频率响应: 150Hz-18KHz

供电方式: DC 5V,锂电池

信噪比: 80dB 功能特点: FM收音,USB

失真度: 0.3% 1W 1KHz

产品设计的还是不错的,价格便宜音量大,淘宝价格才100元内。

因为我老妈买了一个,于是,很多家里人都让我妈帮她们买。二姨,大姨,都有了。

二姨的歌被人换成了流行歌曲,最新的那种,她很不喜欢。让我帮她拷贝回来。

我看了下sd卡,卡显示是空的。于是想到用ghost来对卡进行对拷。

操作后发现环宇飞扬 x800的歌ghost出来可以,但是环宇飞扬 x800的歌就无法ghsot回去了。因为环宇飞扬 x800 的sd卡的型号不同容量有轻微不同,不知是不是因为这个原因,无法ghost进去。

最后想到了从 x800g里的hsot里面肯定有歌曲文件,而且肯定是mp3格式,于是用ghost文件查看器查看ghost文件,发现里面有特殊隐藏目录,里面罗列着所有歌曲,歌曲名的规则是:歌曲编号+歌曲名。于是也弄明白了歌曲的点歌方式,就是使用歌曲名前的数字号。

ok有了这个理论直接导出所有歌曲,然后拷贝进环宇飞扬 x800新的SD卡中。

好了,可以完美播放。环宇飞扬 x800 SD 卡破解大功告成

 

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青春痘的治疗篇 【完整全面】

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:March 27, 2011 分类:生活

青春痘的治疗篇 

军护科 林亮君 老师 

青春痘是青少年常见的皮肤问题,它不仅会影响一个人的外貌,更会影响身 

体心像,常对青少年造成困扰,课堂上学生常会问及青春痘的治疗,今就青春痘 

的治疗常见的问与答作简略介绍 

一、请问青春痘该如何治疗? 

A:青春痘的治疗目标在于,去除已存在的病灶及避免新病灶的形成。大多数的治疗可使现有病灶逐渐消 

除,而持续的治疗,可避免新病灶的形成。青春痘的治疗为阻断青春痘形成的原因,包含杀菌(痤疮 

杆菌)的作用,使毛囊口不正常脱落及堆积之现象转为正常,及减少皮脂分泌的药。而其中又可分为 

外用药膏(水)及局部治疗及口服药物之全身治疗,兹分述如下: 

(A)外用药膏(水) : 

1、过氧化苯(Benzyl peroxide) 

    此药可穿透皮肤毛囊,减少痤疮杆菌,从而降低游离脂肪酸之浓度,减低发炎反应。也有一些减 

少粉剌的作用。 

* 注意此药具​​剌激性,而少部份人使用几次后可能产生过敏性皮肤炎。 

2、维他命A酸(Tretinoin) 

    主要作用于粉剌性痤疮,它可使清除阻塞毛囊口的角化物质,使毛孔附近皮肤细胞的脱落及不正 

常堆积趋于正常。 

* 注意:此药可引起暂时性之剌激性皮肤炎,此药具有光敏感性,故只能晚上使用,且需配合使用防 

晒乳液。 

3、外用抗生素:可用于轻度青春痘,常用的有红霉素,克抹达 

霉素。 

4、硫磺(Sulfur) 、Resoroin 

    硫磺具有些许杀菌及保护毛囊壁之作用,及一些去除粉剌的作用,而Resoroin 则疗效不大。 

5、水杨酸(Salicylic acid) 

    能帮助清除被堵塞的毛囊口(但不如维他命A酸有效) 。此药可减少毛囊口细胞不正常脱落现象, 

预防新病灶的产生,它对黑头粉剌最有效。 

 (B)局部治疗: 

1、冷冻治疗: 

可以减少发炎,用来治疗囊肿型病灶,减少形成疤痕之机会,但不是用来治疗疤痕。 

2、类固醇局部注射: 

用来治疗囊肿型或结节型病灶,类固醇具抗发炎作用,将之注入有严重发炎现象的青春痘病灶中,可 

使其迅速萎缩。通常愈早注射效果愈好,且可避免疤痕之形成。 

3、切开引流术: 

有时化脓型的大囊肿,医师会在皮肤切个小口,将其中的脓引流出来。 

4、清除粉剌: 

在良好的消毒下,配合适当的工具,医师可帮助清除白头粉剌,避免形成发炎型痘痘。 

(C)全身性治疗(Systemic therapy) 

1、口服抗生素: 

在中度至严重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以减少毛囊内细菌,降低游离脂肪酸的量及降低 

发炎反应。此外也有些减少粉剌的作用。常用的药包括:四环霉素、红霉素、克林达霉素,美满霉素等。 

*注意: 

常见的副作用包括:轻微而短暂的肠胃不适、光敏感性、及长期使用有少数女性患者,会因白色念珠 

菌增生使阴道分泌物增加。四环霉素要空腹使用,且不可和判酸剂及铁剂一同使用。 

2、口服维他命A酸: 

这是目前为止,治疗青春痘最有效的药物。此药通常用于严重型或囊肿型的痘痘,它是唯一对青春痘 

的三个主要致病原因都有效的药物-可以抑判皮脂腺的活性,大幅降低皮脂之分泌,改善皮肤出油状况; 

且可减少毛囊内细菌数目;也可使毛囊口不正常角质化过程转为正常,且具有抗发炎作用。一个疗程约需 

四至五个月。停药后,药效可持续数月至数年之久。 

*副作用: 

(1)胎儿畸型:约1/2 的孕妇服用此药会自然流产,另外1/2 中,有一半会产下心脏血管或骨骼方面之异常 

的婴儿。 

(2)口唇炎、干皮症。 

(3)鼻黏膜干、痛及流鼻血、干眼症。 

(4)牙龈疼痛。 

(5)肌肉疼痛、关节痛。 (6)肝功能指数上升。 

(7)血脂肪代谢异常。 

(8)光敏感性等以上副作用均有可能发生,但发生机率不一,详情请和你的皮肤科专科医师讨论。但女性患者 

服用此药一定要避孕,且停药后仍需避孕至少两个月以上。 

3、荷尔蒙疗法:动情激素(雌性激素) 

     用来抑制肾上腺及男性荷尔蒙之作用,可降低皮脂之分泌。 

*副作用:呕心、无月经、乳房压痛感、体重增加、黑斑、高血压、血栓静脉炎、阴道念珠菌症。 

二、青春痘最好的治疗为何? 

A:青春痘的治疗要依症状的严重程度而给予不同之治疗,且每个人对治疗的反应也不尽相同,如 

果你对目前的治疗效果不甚满意,可以找专门皮肤科医师寻求治疗。 

三、使用青春痘的治疗药物要注意些什么? 

A: 

1、口服药物方面: 

(1) 第一代的四环霉素必须空腹服用,所以必须饭前1 小时或饭后2 小时服用,且不可配胃药,否则将影响 

药物之吸收而影响药效。第二代的四环霉素则可在饭后服用,但原则上仍不配胃药服用。但有少部分病 

人服用后,可使皮肤对阳光较敏感,宜少晒太阳及使用防晒乳液。 

(2) 吃药时喝一大杯水(约250~300cc以上) ,可使药物顺利送达胃部。 

(3) 服药完请勿马上躺下,以免药物沾黏在食道,引起发炎。 

(4) 有时医师会加一些消炎药(NSAID)以消除痘痘之发炎反应,此类药品有些伤胃,医师会配胃药,但 

仍需特别注意以上二点。 

(5) 女性患者服用四环霉菌期间,如发现阴道分泌物增加,可能为并发念珠菌感染,需暂时停药且接受治 

疗。 

(6) 孕妇、哺乳期之妇女及12 岁以下儿童不可使用四环霉素治疗。 (避免牙齿永久变黄) 。 

2、外用药之注意事项: 

(1) 因大部份的青春痘外用药,均会使皮肤变得较干燥,故应配合减少洗面次数,甚至改用较温和之洗面皂。 

(2) 洗完脸后,等20~30分钟(待脸完全干)后,再涂抹药膏。 

(3) 药膏涂抹时只要涂薄薄一层就可以了,涂太厚药效不会增加;但剌激性却大增。 

(4) 当冬天天气冷或寒流来袭时,因皮肤本来就会变得较干燥,可能需停用外用药膏或减少涂抹次数。 (例 

如:隔1~2天涂一次) 。 

(5) 涂药时宜避开眼睛周围(眼皮) 、鼻子周围、唇部、嘴唇旁边及伤口处。 

(6) 刚开始使用如觉得很剌激,可以15~30 分后用清水洗净,慢慢延长药物停留之时间至完全适应为止。 

一般人在数天至数周可以适应,如此始终无法适应,可以请医师换另一种药物。 (7) 维他命A酸的使用,初期会有恶化之现象,且皮肤会有轻度冷红,脱皮等现象,继续使用就会逐渐好 

转。 (这是一种正常的过度现象,不必太过担心) 。 

(8) 维他命A酸必须晚上使用,而白天要擦防晒乳液及少晒太阳(因此药会使皮肤对阳光敏感) ,否则皮肤 

可能出现红肿、疼痛及易晒伤。 

(9) 杜鹃花酸的药膏初使用时,可能有些剌剌痒痒的,在使用1~2周后可逐渐适应。 

(10) 如有两种以上的外用药时,使用时间应错开,以免因彼此产生交互作用而导致失去效力。 

(11) 避免使用含酒精的保养品(例如:收敛水) ,以免使皮肤过度干燥。 

(12) 有极少数人使用外用药膏会产生过敏(红肿及剧痕) ,则应停药并提早回诊。 

四、青春痘之治疗药物,如果多擦或多吃几次,效果是不是更好? 

A:不是。请依医师指示使用。外用药膏如果擦太多次,可导致皮肤过度剌激、发红,甚至毛孔阻塞,而 

延缓治疗效果。口服药物吃更多次,不一定会更好,但副作用却会增加。 

五、治疗青春痘,都是吃消炎药,吃久了会伤身体? 

A:在外用药无法完全控制,或较严重的病情时,医师会开予口服药物,一般是以抗生素为主,但这些药 

不只是杀菌而已,还有抗发炎,抑制白血球聚集,抑制脂肪酸等作用。在治疗青春痘时,使用剂量比平 

常低(约为当消炎药来使用的二分之一的剂量) ,而医师也会依病况而调整剂量。长期服用,除少数病 

患可能有轻微肠胃不适,光敏感,或稍增加念珠菌感染之机率外,并无其他太大之副作用,也不会伤身 

体。 

六、青春痘治疗多久可以看见效果?为什么我已治疗两个礼拜了,好 

像都没有进步? 

A:青春痘的疗效,依使用之药物及病患之状况而有所不同。一般而言,大多数的情况,都需要数周甚至 

数个月才可见明显改善(最迟在三至六周内) ,而不是不是几天之内,所以病患要有耐心,和医师配合 

治疗。如果按医师指示涂药及按时吃药,经4~8周没有明显改善,可以和医师讨论是否要调整或更换 

使用之药物。病患了解到青春痘治疗药物,疗效的发挥需要至少数周的时间,才不会丧失信心或擅自停 

止治疗。 

七、我擦药膏痘痘有比较消了,但附近却长得更多,我该怎么办? 

A:药膏要擦在可能长痘痘的区域,而不是只擦在痘痘,因为擦药的一个主要目标,是在病灶形成之前加 

以预防,所以要擦在所有可能长痘痘之区域。因为长痘痘的地方,附近毛孔的油脂分泌都较旺盛,也十 

分容易长痘痘,所以痘痘常反覆长在某些地方,而擦药也就得包含目前的病灶及其周围,且包含以前长 

过的区域。 

八、我的脸已经都没有痘痘了,可以停药了吗? 

A:若你的皮肤科医师说可以停药,则停药。一般而言,突然停药,常导致数周后痘痘又大量复发。若目 

前脸部都已没有痘痘了,可以考肤口服药或外用药的减量,而不是骤然的停药而导致很快的复发。九、为什么痘痘好了又再发,有没有方法可以断根? 

A:目前医学上还没有一种药,吃了可以一辈子永不再长痘痘,就像感冒,没有一种仙丹可使人吃了一生 

永远不再感冒。医师的职责是如何让痘痘快点好起来,及使痘痘不要长的太厉害,避免留下凹洞或色素 

沉着的后遗症。因为后遗症的处理既费时又花钱,所以痘痘的治疗原则就是及早期治疗,以免留下永久 

性的疤痕。 (但是对大部份的痘痘族而言,只要有耐心的配合医师的治疗,都可以达到令人满意的地步) 

十、请问青春痘留下的疤痕要如何处理? 

A:青春痘疤痕有发炎后的黑色素沉淀,血管扩张性的红斑,凹洞成凸出的疤痕,或蟹足肿。对于黑色素 

沉淀的治疗,应避免晒太阳,每天使用防晒乳液,多吃维他命C,另外可配合使用维他命A酸药膏,杜 

鹃花酸药膏,褪斑药膏,局部使用之左旋维他命C等,可以使色素沉淀消褪的较快。一般而言,色素沉 

淀可在三至六个月内消褪。而血管扩张性的红斑的治疗,则要少晒太阳,避免待在闷热的环境,避免吃 

太烫、辣等可导致皮肤发红的食物,避免蒸脸,以冷水洗脸等,以及配合上述之药膏的治疗,大部份患 

者可在六个月至一年内消炎。轻微凹洞或毛孔扩张,在正确的治疗后约需一至两年才会改善,而上述的 

药膏及果酸换肤可以缩短复原之时间。而明显的凹洞,则可考虑果酸换肤,磨皮、雷射换肤(雷射磨皮、 

二氧化碳雷射及铒雷射) ,等方法来治疗,有心治疗者,可以和皮肤科专医师详细讨论。而对于有蟹足 

肿体质的人,在下巴及胸口常长成凸出的疤痕,则可用皮下类固醇注射,染料雷射或贴矽胶片来治疗。 

疤痕治疗的方法虽多,但还要视每个人的情况来选择适合之方法;而最好的方法就是避免疤痕的形成, 

所以要尽早接受治疗,不要挤压,不要挤压,少晒太阳等,才能尽量避免疤痕之形成。 

十一、我想做果酸换肤,但现在满脸痘痘,请问可以做吗? 

A:很多人误以为要等青春痘好了才可做果酸来治疗痘疤,但事实上果酸对青春痘的疗效远优于痘疤。通 

常在二至三次的果酸换肤后可见明显的改善,青春痘的疹子会干掉待痂后脱落,而粉剌也会逐渐减少, 

所以较不易继续长青春痘。 

十二、请问每个人都可以做果酸吗?有些什么注意事项? 

A:理论上几乎人人都可以做果酸,但是工作上无法做到防晒的人,最近有庖疹发作者,易形成疤痕体质 

的人,脸部有伤口或急性湿疹的人,或极少数对果酸过敏的人等不适合做果酸。果酸适合于有下列皮 

肤状况的人使用。青春痘患者,黑斑或色素沉着患者,角化症病人,嘴角、眼尾细皱纹者,表浅性凹 

疤或孔粗大的人等。因为果酸换肤属于表浅性的化学换肤,一般而言,不会有太大的后遗症,少数病 

人可能有短暂的色素沉淀或皮肤发红。因为属表浅换肤,一般约需六次以上,才有明显的效果,每次 

约间隔二至四周,所以共约需三至六个月的治疗。而治疗期间应注意不要去抠皮肤上的结痂,做好防 

晒,及定期回诊接受医师观察及治疗。 

彭祖分脉(彭祖经)

作者:小鱼的互联网观察 发布时间:March 7, 2011 分类:生活

彭祖分脉(彭祖经)——古代的一种房术书籍

 

古代女子房中术 《素女经》 

《素女妙论》 

《玉房秘诀》 

《玄女经》 

《素女方》

《彭祖分脉》

中的一种。

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据说已经失传,又名《彭祖经》

赵飞燕有“彭祖分脉”之书,她会配制一种助阳兴的春药“彭祖分脉”,这种丸药服了就离不开,但上瘾后必须使药量逐渐增加。赵飞燕一来为了适应自身的需要,二来为了讨好刘骜,秘制了这种春药丸供刘骜性交之前吞服。 

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